儿童正在成长发育期，气血旺盛，一般都不会存在元气不足的现象，因此并不需要食用人参补品。如果滥用人参，儿童就很容易受到人参中黄酮类等刺激性物质的影响，使自身免疫力降低，易于感染疾病，并且还会使孩子出现兴奋、激动、易怒、烦躁和失眠等神经系统亢奋的症状。过量服用人参，还可能引起大脑皮质中枢神经的麻痹，降低心脏收缩能力，从而使血压和血糖降低，严重时则可能危及儿童的生命安全。
另外，人参还具有促进性激素分泌的作用，可能导致儿童的性早熟，严重地影响儿童的身心健康。
儿童不宜参加拔河比赛
有的幼儿园经常会举行拔河比赛，这看似对增强孩子的体质有帮助，实际上却对孩子的健康极为不利。
这是因为，在拔河时，为了运劲，人都会习惯性地闭嘴憋气，而且时间往往较长，经常长达十几秒钟，而当比赛结束，又会开始开口大口地喘气。这个过程对于孩子的健康是很不利的，会使胸腔内压力的变化过于剧烈，使静脉血流过于猛烈，像大水一样冲击心房，这样会导致儿童脆弱的心肌和心血管壁受到伤害。
另外，儿童的骨骼发育不完全，大力的拔河会影响腕骨和足关节的正常发育，甚至造成脱臼。