“我握住你的手（同时上下摇动），你的眼睛看着我，越来越疲倦；我第二次握你的手，你的眼睛好累，闭上你的眼睛；我第三次握你的手，你的眼皮粘在一起了，你越想睁开，眼皮粘得越紧。”（然后突然往前拉，使受术者身体前倾，同时高声喊：“睡觉！深沉入眠！”）
这种三次握手法，通常可在两三分钟内将受术者带入深度催眠的入神状态。
快速催眠诱导成功的前提是，施术者具有极高权威性或极大影响力，受术者对催眠深信不疑或具有极强感受性，否则很难成功。
（三）下抚催眠诱导法
江波在《实用催眠术》中列举了十多种催眠诱导技术，这里仅介绍其中的下抚催眠法（文字有所删改）。
第一，让受术者闭上眼睛，静坐在软椅中，双手放在两腿上；或睡在床上，两臂伸直平放在身体两侧。
第二，催眠师站在受术者的前面，双臂向前平举，弯肘，十指双对，左右手相距约2厘米，集中精神，集中心力在自己的十个手指上。
第三，用两手的指头按住受术者前额的中央，左手拇指轻轻按在受术者右眉头，小指轻轻按在右眉尾，食指、中指、无名指按在额头；右手拇指轻轻按在受术者左眉头，小指轻轻按在左眉尾，食指、中指、无名指按在额头，双手指尖微微颤动。