现实生活中，上班族工作压力大，超负荷工作容易对其心理状态造成一定的影响。身体的健康与否和心理因素有着很大的关系。在饮食活动中，我们常有这样的体会：在遇到开心的事时，我们往往会胃口大开，消化良好；而在出现气愤、悲伤等不良情绪时，我们就会觉得没有食欲，吃饭味同嚼蜡；在严重焦虑紧张的状态下，我们还可能出现腹胀、腹泻等不适。这是因为，胃肠道是人类最大的“情绪器官”，人的消化功能对情绪变化十分敏感，会随着情绪波动而出现情绪化的反应。当我们处于积极、愉快的情绪状态时，胃黏膜会充血发红，胃肠蠕动加强，消化腺分泌正常，有利于实现正常的消化功能。当出现紧张、焦虑、抑郁、忧伤、失望、悲痛等不良情绪时，胃黏膜因缺血而显得苍白，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，不利于对食物的消化吸收，就会出现食欲下降、饱胀、恶心等消化不良症状，从而导致功能性胃肠病。而如果长期愤怒、焦虑，胃液的分泌可能会持续升高，使胃内酸度过高，导致胃液对胃黏膜的消化作用大于黏液的中和作用及黏膜的自我修复能力，从而发生消化性溃疡病。