这种亢奋状态大概持续了四年左右，后来随着工作的变动，换了新的公司也换了新的岗位，不再从事基层生产管理，转做模具设计绘图等技术工作。
之前的那种暴躁的性情也逐渐平复下来。我也有意无意不断在克制自己那种亢奋的状态，渐渐地我的精神状态也发生了转变，大概是失眠四到五年左右，慢慢转变为抑郁情绪。
经常是上午还能勉强支撑，到下午就郁闷得不行，情绪非常低落，不愿跟任何人交流，特别怕跟陌生人打交道。老感觉自己思维混乱、迟钝，跟个智力障碍者似的，非常自卑，非常郁闷。这种状态时轻时重，与我自己的工作环境，生活状态关系很大，并一直持续了四五年都没有好。
因为多年的失眠抑郁，造成自己的心智一直不太成熟稳重，为人处世容易偏激。结果很容易把人际关系，包括工作及生活环境折腾得一塌糊涂，而这又会让自己更加自闭、更加抑郁，形成一种恶性循环无法自拔。
后续的期间我记得有次休假回老家，偶有两天有睡好的情况。农村老家那种幽静的环境，远离工作压力，远离世俗纷扰的氛围，让我那几天睡得很舒适。那种第二天头脑清爽，思维清晰，情绪冷静的感觉真的太好了，几年都没有过这么自在的感觉。