4．预防乳腺炎症
乳腺炎症是妇女常发病，其对哺乳婴儿和女人的形体美都有很大影响，往往造成不良后果。因此，要注意以下几点卫生保健：保持个人卫生，勤换内衣，减少乳房感染机会；注意乳头护理，戴好清洁的棉织乳罩，哺乳时先洗手，喂完奶要用温开水洗净乳头；注意保持正确的哺乳姿势，以免压迫乳房；按摩乳房，并将孩子未吸尽的乳汁挤出，以利于乳管通畅。
4．产后丰胸常识
一般而言，女性的乳房发育自初潮来临前的2～3年就开始了，发育到22岁达巅峰。在这个年龄之后，身体将不再长高，但却不意味着女性乳房不再长大，只不过若能在22岁之前进行丰胸，其成效会较为快速、明显；若过了22岁才做丰胸，则可能要多花些时间及努力才能有所收效。
孕期至产后一段时间是女性乳房发育的“第二春”，新妈妈千万要抓住大好机会。女性更年期（一般为48～55岁）停经之后，由于卵巢逐渐萎缩，功能渐趋停顿，不再分泌黄体素和女性激素，乳房发育随之停止，此时也将是你和丰胸挥手告别的日子。因为随着更年期而来的生理变化，包括乳房松弛萎缩、皮肤干燥起皱、性欲减退等老化现象，绝非勤做全套丰胸运动所能克服。