一次，顾鹏飞让他给公司做一个营销报表，结果他把数据弄错了，这个错误直到顾鹏飞准备上交报表时才发现。顾鹏飞严肃地批评了他，并给他下了最后的警告：如果他在工作中再因粗心给公司利益带来影响，他将被解雇。令顾鹏飞意想不到的是，从这以后他再也没有出现过失误。后来在一次交流会上，他对顾鹏飞说：“是你当初说要解雇我的最后警告，迫使我在以后的工作中总能提醒自己，进而改掉了粗心的缺点。”
现实生活中，人们总会呈现出这样的心理特点：对于那些不需要立刻解决的事情，便认为来得及，不用提前着手，而当规定的时间到来之时，便会手忙脚乱、废寝忘食、贪黑起早地做此项工作，通常是到最后一刻，才超负荷地劳动来完成既定目标，这种拖沓习惯常会影响人们做事情或者工作的质量，让自己身心疲惫，这也正是平庸人们无法获得成功的原因之一。
生活中，随意的拖延会给人们带去无法挽回的后果，也会阻碍人们获得成功，例如生活中的常用工具电脑，当它第一次出现小问题但又不影响工作的时候，人们通常不会修理，直到它彻底不能工作后，人们才着手去修理，可事实上已经太迟了，此时的修理往往需要耗费更多的时间和金钱。
拖拉是一种坏习惯，容易引起焦虑和内疚，是一种自我心理折磨。许多拖拉者有个错误的认识，以为他们在重压下会表现得更为出色。其实这是自欺欺人。心理学指出：“在压力下，人们的表现只会更差。”通牒效应告诉人们：为了避免拖延给人们带去的不良影响，在生活中，人们在做事情前不妨给自己设定一个最后的期限，成为时间的主人，合理地安排自己的时间，制订合理的目标和计划，有计划、分步骤地完成。当自己按照提前设定的期限完成工作时，便能够有效地提高工作效率。