但是，已经被你吓的胆小的孩子怎么办呢？你要细心观察孩子害怕什么，设法从心理上去消除他的恐惧感，克服紧张情绪。如孩子怕黑暗不易入睡时，可以告诉他，白天和晚上是一样的，没有什么可怕的。平时可以和孩子一起关了灯看电视、听音乐，在黑房间做游戏，使他将害怕的事和愉快的事联系在一起，亲人陪伴也会使他产生安全感。入睡前可将灯一时开，一时关，让孩子把屋子探个究竟，逐步不怕黑暗，慢慢地他就会习惯独自的关灯的房间里睡觉。
要懂孩子的心理需求
宝宝有时候会表现出不高兴的样子，无论大人怎么逗他，他都不高兴，造成这样的原因往往是由于大人不懂孩子的心理需求造成的。对于0～3岁的宝宝来说，除了在生理上要满足吃好，睡好，生活有规律，环境清洁卫生以外，还要满足他们心理上的需求。
6个月之前的宝宝，心理需求会通过表情和身体语言来表达。大致归纳为：微笑代表兴奋愉悦；瘪嘴是啼哭的先兆，实际上是对大人有所要求，比如肚子饿了要吃奶、寂寞了要人逗乐等；撅嘴、咧嘴或者表情显得“一本正经”则代表要小便、大便；眼神无光多为身体不适、有病的先兆；玩弄舌头或吐气泡表示他自己已经懂得自娱自乐了。