这还不算完。糖的下一个目标是你的皮肤,要知道皮肤白嫩光滑有弹性,主要是靠胶原蛋白。
而糖又很快“勾搭”上了胶原蛋白,和它做了一些不可描述的事情。
来跟我一起“糖化”吧。
受不了诱惑的胶原蛋白在“糖化”反应下变质,致使弹性纤维断裂。这时你的皮肤就会长出皱纹,变得松弛、蜡黄,成为真正的“黄脸婆”!
你以为吃辣会长痘,但其实是糖破坏了激素平衡,糖才是长痘的罪魁祸首!
还有呢,糖还是个耍赖高手!
都是它们干的,呜呜呜……
其实还没完。知道为什么糖有这么多危害,你还对它爱不释手吗?因为糖会“洗脑”!
你早就被我“洗脑”啦!
没错,人的大脑也抵抗不了糖的诱惑。
糖给你“洗脑”,总共分两步。
第一步:让你上瘾
吃了糖之后,甜味会顺着你的味觉神经传到大脑,刺激大脑分泌出让你快乐的“多巴胺”。
一旦哪天没吃糖,整个人都会空虚、寂寞、冷。大脑也会不停发出信号,催促你继续吃糖,于是你又忍不住向糖伸出了手……
第二步:让你变傻
哎?刚刚说啥来着?