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§建立情感账户，避免情绪冲突
成熟的人，是对自己的选择和情绪负责，顾及后果，承担后果，明白人不单是为自己而活，为情而活，为欲望而活。
——(中国)素黑
“跟你亲近我就受伤，不跟你亲近我又孤单。”这一现象被婚姻专家、华裔心理学家黄维仁称作“现代人的两难”。因为不了解而在一起，却又因为了解而分离。就像《广岛之恋》中唱的那样：“愿被你抛弃，就算了解而分离。”
对于这种恋爱通病，可以通过建立情感账户的方法解决，不断进行爱情存款，丰富你们的爱情银行。丰富的爱情存款可以帮助你们安定情绪，这样，你们在解决冲突的时候，就不太容易冲动，而是更愿意为对方而改变、调整，并主动做些有建设性的事情，即说用一个存款带动更多的存款。
“情感账户”这一概念是美国心理学家威拉德·哈利提出来的。他认为，我们在银行存款时，总是会根据实际财政状况和存款数目的多寡，有针对性地选择存款的方式，做到准确又高效。情感存款也应如此，根据对方的需要准确合理地选择双赢的存款模式。存款的过程是一个重新点亮自我的过程，要先解决心情再解决事情，只有先认识自己，了解自己的情绪，才能体会别人的情绪。情感账户的具体内容包括以下几点：