按摩天枢和内庭，将脸上的痘痘一扫而光
美丽无瑕的肌肤是每一个爱美的女性所渴望拥有的，但是对于那些湿热体质的女性来说，这却是个奢望。层出不穷的痘痘却成为无数湿热女性烦恼的根源。健康专家称，痘痘是一种毒，它是人体内积聚的众多毒素在面部皮肤上的一个表现。脸颊、前额上长痘痘，而且颜色偏红，口气重，肚胀，有时还便秘，是由胃火旺造成的。改善这种状况的办法就是按揉天枢和内庭穴。
天枢穴位于肚脐两边两个大拇指宽度的地方。要用大拇指指肚按揉天枢穴，使的力量要稍大一点，直到感到疼痛为止，同时按在穴位上轻轻旋转。
内庭在两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向点揉200下，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，早上7～9点按摩最佳。
具体操作方法：每天早晨起床后，先用大拇指点按两侧内庭2分钟，泻胃火；再按揉两侧天枢2分钟，通便。饭后半小时，再按揉天枢2分钟。
总之，按揉天枢和内庭穴能迅速去除痘痘和粉刺，有效抑制痘痘的发生，令肌肤更干净、健康，爱美的女性不妨一试。
