比如,我刚开车时,是很紧张的,手心都出汗,开到诊所的时候都没有精神上班了。现在习惯开车了,基本就没有消耗我的多少精力了。
作业嘛,在精力充沛的情况下,尽量养成好的习惯。
消耗脑力多的人,多补补心肝肺脾肾,主要是脾肾。
我最“巫”的两个病例
自2006年从医到现在[1],我治过两例“神异”的病,从我个人的角度看(当时经验不足),还真说不上是个什么病,或许可归为癫证、郁证,类似于精神分裂症。
第一例
男性,四十岁左右,2008年11月接诊。初诊时,患者瘦削,精神恍惚,眼神漂浮,手脚心汗出津津,尺肤湿润,不能与我很好地对话,由家人搀扶着前来就诊。家属代诉,患者在家中见有“鬼影”,已有半年不敢归家,当年夏天又被一条窜入家中避暑的蛇给吓着,加重了症状,就诊时人已经虚弱不堪。
对于这种情志类的疾病,我通常用的是上海已故名医程门雪的方法,用甘麦大枣汤合百合地黄汤加减,再以顺从患者心理的方法,以祝由引导。(我理解的祝由,是强烈的心理暗示,在心里植入一道程序,以达到NLP所说的身心相互影响,以心灵来影响肉身,即所谓信则有。)